Как преподавателю иностранного языка спокойно работать на себя и офигенно себе платить! Обо мне и этом блоге: https://t.me/teacherpreneurs/4647
Благодаря «провалу» эксперимента с текстами на этой неделе в сочетании с обсуждением темы времени, я отловила «дыру» в которую утекает большое количество моего рабочего времени, энергии и мыслей. И как бы я про дыру знала, но считала, что пользы больше. А сейчас задумалась. Удивилась, как Тосечка на фото, подумаю немного и буду принимать меры. Расскажу на следующей неделе 💪🏻
Канал «Анита Модестова | Свобода преподавать» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Анита Модестова | Свобода преподавать» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 526 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 142 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Какие выводы я предлагаю сделать: - работать на работе, которую обожаешь (потому что её всё равно больше всего получается по часам), здесь мы все на правильном пути ❤️🔥 - считать свои часы, когда считаешь, что ленишься. У нас нет никаких свободных дополнительных 8 часов в день, чтобы ими распоряжаться: хочу в кино хожу, хочу на танцы, хочу бизнес открыла и блог запустила. Даже четырех нет. Есть где-то 2, но не у всех. - принять, что это реальность большинства наших студентов. Если они работают в офисе, у них 8 часов работы заняты жестче, чем у многих из нас. И если они выбирают уже такие 2 слота в неделю нам посвятить, они молодечики нереальные! - принять тот факт, что чтобы добавить новое, нужно из графика что-то убрать. Например, вы решили взяться за блог. Чтобы был результат нужны ну минимум 5 часов в неделю: изучить, начать, всё делать… За счет чего? - меньше спать? - меньше есть? - меньше общаться с близкими? - отказаться от чтения перед сном? От чего-то придется. Я обычно предлагаю отказаться: - от нескольких часов уроков (с сохранением зп в идеале), - от часовых подготовок к урокам, потому что это прокрастинация и одноразовая работа. Потому что большая часть нашего времени за рамками работы уже ангажирована другими делами, которые мы обычно просто не замечаем.
Восемь-восемь-восемь - это иллюзия! Есть «красивая» схема: • 8 часов сон, • 8 работа, • 8 на жизнь. Звучит как идеальный баланс - цифры гармонично сходятся. Только третьей восьмёрки не существует. ПОСЧИТАЕМ? 💤 Сон - 8 часов. Но человеку нужно восемь часов именно сна! Но моментально не засыпает никто: почистить зубы, умыться, расстелить кровать, лечь, уснуть - даже если вы засыпаете быстро, 20-30 минут набежали. И столько же утром. Уже один час «жизни» потрачен. ‼️ НЕТ: Сон - 9 часов, если вы хотите прожить длинную жизнь и сократить себе риски по здоровью. А мне, кстати, нужно спать 9 часов =( 💼 Работа - 8 часов. В мире онлайна это возможно - не добавляются сборы, дорога туда и обратно. Давайте даже оставим эти 8 часов. Ничего не добавим. Будет на вашей совести :) ✔️ Работа - 8 часов. 💃🏻 Жизнь - 8 часов? Ну, ладно, 7 - с учётом добавленного часа на сон? Нет. Что ещё нужно учесть: еду, быт и необходимые для обеспечения жизнедеятельности процедуры. Почему мы их не записываем в сон (ну тут понятно) и в работу (?), а оставляем на последнюю восьмёрку? Еда - около полутора часов. Это быстрые приёмы пищи без готовки и других людей. В спешке. Быт - душ, стирка, уборка, счета, записи к врачам, покупка продуктов, каких-то домашних мелочей туда-сюда. Ещё час, если на одного, на семью - больше. Тоже скромный подсчёт. Итого «обеспечение жизнедеятельности» - категория, о которой молчит концепция, занимает минимум 2,5 часа в день. Как с куста :) ‼️ Нам остаются 4,5 часа. Это если всё пошло по плану и никто наше время нигде выше не «украл». Если мы нереально эффективны, у нас будут 4,5 часа на личные интересы и задачи. Опять же, если нет близких и друзей вообще. Поэтому: • Час на тупняк и переключение (ну не может наш мозг быть всегда в фокусе), • Час-полтора для мужа/жены, полчасика на друзей… ‼️ Остались полтора часа. • А если дети? То время как бы и закончилось :) Да, можно совместить мужа с детьми, вернуть себе часик. • А спорт и 10.000 шагов? Куда их? • А про соцсети-ютуб-мессенджеры помолчим? Именно поэтому я предлагаю стараться укладывать работу хотя бы в 6 часов в день, если хочется в жизни заниматься чем-то ещё. Минутка истории: откуда красивые цифры 8-8-8? Если вы смотрели сериал Gilded Age, так во втором сезоне это показали: рабочие на стройках бастовали против ненормированного рабочего дня. • Eight hours for work: A limit on daily factory and labor hours. • Eight hours for sleep: Rest and physical recovery for workers. • Eight hours for what you will: Personal time, family, and leisure. Это были мужчины, которым кроме сна и работы ничего делать было не нужно - было другое разделение обязанностей (его быт обеспечивала жена) и меньше вариантов для досуга и саморазвития. Ну и с 10-12 часов работы сбавить часы до 8 было достижением. Но это было тогда, в начале 19 века. А сейчас, если вы спите 8 часов и работаете 8 часов, ни с кем не дружите и не общаетесь, то на хобби и увлечения у вас максимум 4,5 часа в день. Что круто! Но это не восемь. А выходные? Сон длиннее на часик, больше уборки, головки, бытовых дел… Хочется (и нужно!) просто отдохнуть… ———————— Так что цифры красивые, но жизнь другая. Если вам не хватает времени, это не значит, что вы ленивый прокрастинатор. Это значит, что у вас нет времени на то, что вы хотите делать. Пара ссылок: • Видео «How to Make Time for Everything», Али Абдаал сложил данные о времени среднего американца за неделю: сон, работа, еда, быт, спорт, отношения, экран. Вышло, что базовые дела съедают все 168 часов недели. С детьми получается минус. Видео прикольное - как я люблю, с таблицами и калькулятором. Это его видео снято через год после того, как он восторженно делился концепцией 8-8-8 в своем письме. Мне кажется, в этом видео он признается, что раньше верил в такую идею. Но, возможно, это было другое видео. • Саму идею ‘The other 8 hours’ развил Arnold Bennett’s в “How to Live on 24 Hours a Day” • Исследование про то, куда уходит время у Американцев, от 2025 года.
Коллеги, как вам посты на этой неделе? Напомню, что у нас с Клодом тут ИИ эксперимент: • 5 постов он подобрал (ну.. как.. я раза 4 разное у него спрашивала и в итоге выбрала ручками из всех его вариантов), • и ровно 0 я написала по его цепочке мысли и его "хукам" 🤪 почему? потому что не было времени =D и как-то сложно было подступиться, • зато где-то 12 постов я написала просто так без плана и ИИ, • записала один аудио-подкаст - без плана и ИИ, • написала 2 поста, для которых Клод собрала нужные цитаты по моему запросу. Как вам? Что скажете? Эксперимент провалился? Или 50% засчитываем? =D На следующей неделе продолжим.
